|
Aikuisten liikunta jatkuu
Sotkamon Jymy Ry:n aikuisten liikunta jatkuu hölkkäkauden jälkeen loka-joulukuussa maanantaisin klo 18-19 teemalla ”Lenkkiä ja lihaskuntoa”.
Aloita kestävyysliikunta, jatka kesällä hyvin alkanutta juoksukautta tai
valmistaudu tulevaan hiihtokauteen mukavassa porukassa.
Lihaskuntoharjoittelu suunnitellaan tukemaan kestävyysliikuntaa ja
lihaskunnon osuus syksyn jaksosta on noin puolet. Jakson hinta on 40 EUR.
Kokoontuminen Vuokattihallin edessä.
Vetäjät:
Jonna Kemppainen / lihaskunto
Sanna Nikola-Määttä / kestävyysliikunta
Ilmoittaudu joko Sannalle (sanna.nikola@luukku.com tai 0407343597)
tai www.sotkamonjymy.fi lomakkeen kautta. AIKUISTEN LIIKUNTA JATKUU!
Seuran tarkoitus on tarjota jäsenilleen liikuntaa. Mikäli osallistut vuoden aikana vähintään kahteen aikuisille suunnattuun jaksoon, edellyttää se jäsenmaksun maksamista. Perhejäsenyys 50 EUR/v ja aikuisjäsenyys 30 EUR/v. Lisätietoa seurannettisivuilta.
|
